子供の体操教室を開催しました

本日、地元の小学生から中学生の子供たち向けに体操教室を行いました。 今回は特に、速く走れるようになるトレーニング方法や、怪我をしない為のストレッチのやり方などを教えました。 僕は今まで将来可能性があるのにケガで競技生命が絶たれた子供を何人も見てきました。 そのような子供がなくなる為には小さい頃から、ケガをしない体のケアの仕方やトレーニング方法を専門知識がある大人が教えてあげなければならないと思います。 もしそのような体のケアの仕方やトレーニング方法や、ストレッチのやり方など、教えと欲しいと思う学校や、クラブチーム、スポーツ施設などの団体さんがいましたら、お教えしますので、ご連絡ください。 個人の方でも構いません。